Olvasom a válaszodat
„Fontosabb a technika, mint a súly?”
A válaszom
Igen. A szabályos végrehajtás jobban fókuszálja az izmot, és csökkenti a sérülésveszélyt. Dávid: „Nem az a cél, hogy minél többet nyomjanak ki valamiből. Pont senkit nem érdekel, mit mennyivel nyomsz.”
Ha ez érdekel, ezt nézd még meg
Van hasonló kérdésed?