Ugrás a tartalomra
Olvasom a válaszodat

„Fontosabb a technika, mint a súly?”

A válaszom

Igen. A szabályos végrehajtás jobban fókuszálja az izmot, és csökkenti a sérülésveszélyt. Dávid: „Nem az a cél, hogy minél többet nyomjanak ki valamiből. Pont senkit nem érdekel, mit mennyivel nyomsz.”

Van hasonló kérdésed?