Vendégeim a Lion Fitness-ben
Ők azok, akik már megtették az első lépést! Íme, pár kép és beszámoló a történeteikből
Anett
Formálódás · Technika · Erőnlét
Dáviddal egy hónapja kezdtük a közös edzést. Korábbi ismeretségünk miatt én úgy éreztem, hogy nem egy idegennel kezdek el edzeni, hanem vele, akinek egyébként is nagyon motiváló és őszinte gondolatait olvastam egy posztban.
Évek óta sportolok, számos edzésformát kipróbáltam már, de a konditerem és a gépek csak most kerültek a látókörömbe. Szerettem volna egy új kihívást, ahol próbára tehetem magam, és az új céljaim elérése, a fejlődésem lépcsőfokai nyomon követhetők. Ebben kértem Dávid segítségét.
A közös munka szerintem nagyon jól megy, mert hamar egy hullámhosszon voltunk: érti az elvárásaimat, én pedig megértettem, mit, miért és hogyan kell tennem ahhoz, hogy haladjak a kitűzött célom felé.
Mindig biztat, dicsér és lelkesít, ami nagyon pozitív számomra. Nekem kifejezetten nagy segítség, ha elmondja a gyakorlat mögött megbúvó elméletet is, mert így még jobban megértem a feladatot, és ezáltal sokkal hatékonyabb az edzés.
Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne egy igazán lelkiismeretes, segítőkész és nagyon nagy tudással rendelkező edzővel fejlődni!
Zsolti
Erőnlét · Erő · Kardió
Már korábban is ismertem Dávidot, így tudtam, hogy milyen profin áll a munkájához.
Nehéz helyzetből indultam, mert masszív túlsúllyal vágtunk neki az edzésnek. Számomra nehézséget okozott az edzésbe állás, ugyanis huzamosabb ideig egyáltalán nem mozogtam és az étkezésre sem figyeltem oda. Ezen kívül messziről jártam hozzá, ami szintén megnehezítette a helyzetemet.
De a támogatása és a motiválása átlendített ezeken a nehézségeken. Ezután rendszeressé vált az edzés és az étkezésre is odafigyeltem.
Az is sokat segített, hogy az edzés mindig jó hangulatban telt, az első perctől kezdve maximális odafigyelést és szakértelmet kaptam.
