Ugrás a tartalomra

Mi egy személyi edző „dolga”?

A pedagógia és a pszichológia jelentősége az edzői szakmában — miért nem elég csak az anatómiát ismerni?

Írta: Dr. Rábai Dávid · 2026. aug. 24.

Ebben az írásban egy olyan kérdéskörről szeretnék gondolatokat megosztani, amelyek talán egy kicsit árnyaltabbá teszik az edzői tevékenységkört és könnyen elképzelhető, hogy egyenesbe tesznek pár meglévő sztereotípiát. De mi(k)re is gondolok pontosan?

Manapság az edzői szakma talán kissé elhígult. Sokan azt gondolják, hogy bárkiből lehet edző, nem kell hozzá különösebb szaktudás vagy bármilyen mély ismeret. Mindazonáltal aki már foglalkozott vagy éppen foglalkozik edzősködéssel, jól tudhatja, hogy alapvetően egy igen komplex tevékenységről van szó. Gondoljunk csak bele: egy edzőnek ismerni kell(ene) többek között kiemelten az anatómia, az edzéselmélet, a gimnasztika, a mozgásfejlesztés, a balesetvédelem és nem utolsó sorban a pedagógia és a pszichológia sportra vonatkoztatott aspektusait. Én most inkább erre a két utóbbi területre helyezném a fókuszt, mert talán méltatlanul keveset foglalkozunk velük az edzői szakmában, holott ezen ismeretek szinte mindennek az alapjaiul szolgálnak.

Itt van például a kommunikáció (verbális, non-verbális): edzőként azt gondolom, hogy lehet valaki vérprofi az edzésfelkészítésben, ismerheti annak minden csínját-bínját, ha egyszerűen nem képes az egyenrangú, kongruens (hiteles) kommunikációra. Edzőként nem csak az a dolgom, hogy testileg fejlesszem az egyént, hanem ugyanúgy fontosak a mentális, pszichés területek is, amelyek fejlesztése javarészt a kommunikáció segítségével tud megvalósulni. Ha egy edző lekezelő és érezhetően nem akar kapcsolatot teremteni vagy fenntartani edzettjével, az igen elkeserítő lehet a másik fél számára — hiszen sokszor teljesen a mozgástól független témákban is beszélgetünk, és ez a bizalom alapja.

Természetesen foglalkozhatunk fiatal sportolókkal is, ahol mindez még hatványozottabban érvényes — ezzel a disszertációmban mélyebben is foglalkoztam, az edző-játékos kapcsolatról szóló fejezetben.

Ha mindezt összeadjuk, felértékelődik egy edző munkássága: nem mindegy, mire és hogyan végeztetünk egy-egy gyakorlatot, hogyan hibajavítunk, milyen tanácsadással látjuk el a vendéget, hogyan kommunikálunk vele és mennyire figyelünk oda a testi-lelki épségére. Az edzői munkásság komplex és szerteágazó — de mindennek az alapjaként ott van a pedagógia és a pszichológia.

Források
  • Rábai Dávid disszertációja — az edző-játékos kapcsolatról szóló fejezet, DEA (Debreceni Egyetem elektronikus archívuma)

Ez a téma nálad hogyan jelentkezik?